“Các bước dưỡng da như thế nào là đúng cách?” – Đây là câu hỏi không của riêng ai. Một làn da khỏe đẹp, mịn màng thì bạn nên thực hiện đúng các bước dưỡng da mỗi ngày. Bài viết dưới đây, "Trắng Da" sẽ “mách” nhỏ bạn các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách mà cực đơn giản bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.
Lợi ích của việc chăm sóc da ban đêm thường xuyên
Chăm sóc da mặt mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Làn da được làm sạch sâu sau một ngày chịu tác động của bụi bẩn, ánh nắng mặt trời. Các bước dưỡng da được thực hiện thường xuyên và đều đặn sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hoá da, các vấn đề về da như nám da, sạm da, mụn,… cũng được hạn chế.
Chăm sóc da mặt trước khi ngủ còn có công dụng giảm căng thẳng, giải phóng hormone làm cho tinh thần bạn được thư giãn, thoải mái và giấc ngủ cũng ngon hơn.
Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách
#1 Các bước dưỡng da – Tẩy trang và rửa mặt
Đây là một trong các bước dưỡng da quan trọng mà bạn không thể nào bỏ qua trong quy trình dưỡng da vào ban đêm. Sau một ngày dài chịu tác động bởi vô số khói bụi cùng thời tiết khó chịu, làn da bạn sẽ trở nên khô ráp và tổn thương. Để tránh làm tình trạng da trở nên tồi tệ, bạn phải loại bỏ triệt để các bã nhờn, bụi bẩn ra khỏi làn da bằng cách rửa mặt đúng cách.
Đồng thời, khi làn da đã được vệ sinh sạch sẽ, khả năng hấp thụ dưỡng chất cũng tốt hơn. Vì vậy, nàng nên lưu ý, dù thường xuyên hay không thường xuyên trang điểm, nhất định phải tẩy trang sạch sẽ để làn da luôn thông thoáng.
Vậy tẩy trang như thế nào thì đúng cách? Đa phần phụ nữ chỉ chú trọng 1 bước cleansing, đó là rửa mặt. Tuy nhiên, như vậy là chưa đủ. Ban ngày, da nàng phải chịu áp lực khi tiếp xúc với khói bụi cộng với việc da tự động tiết dầu nhờn thì bước rửa mặt không thể làm sạch tuyệt đối.
"Trắng Da" khuyên nàng nên áp dụng công thức double cleansing = tẩy trang + sữa rửa mặt để nâng cấp quy trình skincare. Bạn cần bổ sung dầu/kem/nước tẩy trang để lấy đi hết lớp bụi/trang điểm sau đó sử dụng thêm sữa rửa mặt trị mụn để rửa lại cho sạch nếu làn da bị mụn.
#2 Các bước dưỡng da – Tẩy tế bào chết
Không vệ sinh da mặt và tẩy tế bào chết đều đặn sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ và hình thành mụn ẩn dưới da. Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ các tế bào da chết ra khỏi cơ thể. Nó giúp thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho da sản sinh tế bào mới.
Hướng dẫn tẩy tế bào chết đúng cách cho da mặt
- Da mặt được làm sạch sau bước rửa mặt, bạn nên xông hơi từ 5-7 phút cho lỗ chân lông giãn nở
- Có 2 dạng tẩy tế bào chết phổ biến là vật lý và hoá học. Đối với tẩy tế bào chết vật lý và sinh học (dạng scrub, gel, kem…), nàng nên massage nhẹ nhàng lên khắp khuôn mặt rồi rửa lại với nước. Đối với tẩy tế bào chết hóa học (dạng serum, peel,…), nàng hãy sử dụng như một bước apply serum thông thường và chờ đợi đúng thời gian sử dụng.
Bạn cần tuân thủ trình tự, thời gian của các bước dưỡng da để bảo hiệu quả, tránh bị tác dụng ngược.
Lưu ý: Ở bước này, chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần.
#3 Các bước chăm sóc da – Nước hoa hồng
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn cần cân bằng lại độ pH, độ ẩm cũng như lượng dầu tự nhiên trên da. Và nước hoa hồng (toner) sẽ đảm nhận chức năng đó.
Các nàng cần lưu ý về thành phần toner để lựa chọn sản phẩm phù hợp với da. Những loại nước hoa hồng có công dụng làm sạch thường chứa cồn, không phù hợp với da nhạy cảm và da mụn. Những loại toner dịu nhẹ không cồn (alcohol-free), không hương liệu sẽ phù hợp với nhiều loại da.
#4 Các bước dưỡng da – Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ dưỡng da ngay sau bước dùng toner giúp cung cấp dưỡng chất, phục hồi làn da của bạn ngay lập tức. Bạn cần lựa chọn mặt nạ phù hợp với từng loại da để phát huy được tác dụng của sản phẩm.
- Đối với da khô: phù hợp với các mặt nạ cấp ẩm, lành tính và làm mát da
- Đối với da dầu: phù hợp với dòng mặt nạ đất sét, ngăn bớt sự tiết dầu giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành
- Đối với da nhạy cảm: lựa chọn các sản phẩm mặt nạ tự nhiên trị mụn lành tính, tránh gây kích ứng da mụn
- Đối với da mụn: mặt nạ trị mụn là một lựa chọn hoàn hảo cho trường hợp này
Hiện nay, mặt nạ thạch collagen là một trong những dòng mặt nạ chống lão hoá được ưa chuộng nhất hiện nay.
#5 Các bước dưỡng da – Sử dụng serum, essence đặc trị
Đối với da đang gặp phải các vấn đề như da mụn, da nám hay da đang trong giai đoạn lão hoá, bạn cần sử dụng các mỹ phẩm đặc trị trong các bước dưỡng da ban ngày.
Và serum hay tinh chất essence là gì? Gần đây, các sản phẩm đặc trị như serum hay essence là các mỹ phẩm được quan tâm nhiều bởi khả năng đặc trị các vấn đề cho da.
Không phải tự dưng mà mọi người thường gọi serum, essence là sự tinh túy trong chu trình chăm sóc da. Serum được điều chế với những phân tử cực nhỏ, dễ dàng thấm sâu vào da, chuyển hóa thành những thành phần thiết yếu. Serum hay essence còn hỗ trợ tăng hiệu quả tối đa cho lớp kem dưỡng trắng da mặt tiếp theo.
Lưu ý, các loại mỹ phẩm đặc trị này chỉ nên sử dụng trong các bước chăm sóc da ban đêm, tránh bụi bẩn ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
#6 Các bước chăm sóc da – Kem dưỡng da
Ở bước này, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo nhu cầu. Các loại kem dưỡng phổ biến như: kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, sữa dưỡng da mặt, kem trị nám ban đêm,… Bước sử dụng kem dưỡng da được các chuyên gia cho rằng là bước giúp làn da bạn trở nên hoàn hảo hơn. Đặc biệt, kem dưỡng trắng da mặt nhờn sẽ giúp cân bằng lượng dầu tiết ra vào ban đêm, không gây bí tắc lỗ chân lông.
Lưu ý, không nên sử dụng kem dưỡng cho vùng xung quanh mắt. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng mắt chuyên sâu để bảo vệ và dưỡng da vùng mắt hiệu quả hơn.
#7 Các bước dưỡng da – Kem dưỡng mắt
Ngoài các bước dưỡng da mặt, bạn cũng nên chú trọng vào vùng mắt, bởi vì đây là bộ phận phản ánh chính xác độ tuổi của nàng. Vùng da quanh mắt là vùng da rất mỏng, dễ dàng bị tác động bởi tia cực tím, ánh sáng xanh của máy tính.
Kem dưỡng đặc trị cho mắt có khả năng tạo màng bảo vệ vùng quanh da mắt, giữ gìn sự tươi trẻ và xinh đẹp cho đôi mắt. Kem mắt còn tăng cường lưu thông máu vùng mắt, làm giảm quầng thâm mắt, bọng mắt cũng được cải thiện đáng kể, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn ở vùng mắt.
Đặc biệt đối với làn do có tuổi, kem dưỡng mắt là sản phẩm không thể thiếu trong bước chăm sóc da hàng ngày chống lão hoá tuổi 40.
#8 Các bước chăm sóc da – Mặt nạ ngủ
Hoàn tất quy trình dưỡng da ban đêm với bước mặt nạ ngủ khoá ẩm. Trong thời gian gần đây, từ khoá “mặt nạ ngủ” đã trở thành cơn sốt và được phái đẹp mê mẩn. Mặt nạ ngủ có khả năng tạo lớp màng ẩm và tái tạo làn da suốt một đêm dài. Mặt nạ ngủ còn khó công ngủ khoá ẩm, ngăn ngừa serum bay hơi và giúp các lớp dưỡng da ở trên hiệu quả.
Lưu ý khi thực hiện các bước dưỡng da
- Tẩy trang: Thực hiện mỗi ngày, cho dù bạn có trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng
- Rửa mặt: 2 lần sáng tối/ ngày
- Tẩy tế bào chết: Bạn nên tẩy 2-3 lần/ tuần
- Toner hay lotion (còn gọi nước hoa hồng): 1 lần/ ngày
- Đắp mặt nạ: Nên đắp 2 – 3 lần/ tuần
- Serum, Essence hoặc Ampoule: 1 lần/ ngày và hãy áp dụng nguyên tắc lỏng trước đặc sau
- Kem dưỡng da: 2 lần sáng, tối/ngày
- Mặt nạ ngủ hoặc xịt khoáng: 1 lần/ ngày sau khi hoàn tất các bước dưỡng da trên
Hy vọng qua bài viết các nàng đã bỏ túi cho mình những bí kíp thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đơn giản đầy đủ và hữu ích.
Tham khảo thêm: các bước dưỡng da