Nếp nhăn ở khóe mắt là một trong những biểu hiện đầu tiên của lão hóa da. Nếp nhăn càng nhiều tức là làn da bạn ngày một già đi. Có một cách xóa nếp nhăn cực hiệu quả được nhiều người áp dụng và thành công, đó là thực hiện những động tác “yoga mặt” hay còn gọi là bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt cực kỳ đơn giản sau đây của trangda!
3 bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt hiệu quả tuyệt vời cho nàng
1. Bài tập kéo giãn cơ khóe mắt
Nếp nhăn hình thành do sự chùng nhão của các tế bào da ở quanh khóe mắt. Đây là nơi chịu nhiều áp lực vận động của mắt vì vậy khi làm lượng collagen bắt đầu mất dần đây là vùng da chịu ‘thiệt hại” đầu tiên. Xóa nếp nhăn khóe mắt bằng liệu pháp tự nhiên hiệu quả như dùng kem chống lão hóa điều mà bạn cần làm là nâng cơ vùng da này. Dưới đây là bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt đơn giản bạn nên áp dụng.
- Đặt 2 ngón tay cái lên vùng da dưới chân mày.
- Dùng lực để kéo vùng da ở trán căng lên cùng với đó là kéo căng cơ mí mắt trên.
- Thực hiện động tác này từ 10 lần, lưu ý không để nhăn da vùng trán trong quá trình tập động tác nâng cơ mắt.
2. Bài tập nâng gò má xóa nhăn khóe mắt
Cơ gò mái tóc ảnh hưởng không ngỏ đến vùng da ở khóe mắt. Vì vậy khi bạn dùng lực tác động lên gò má sẽ có tác động giúp da khóe mắt được săn chắc và mờ nếp nhăn. Thực hiện động tác nâng cơ gò má thường xuyên có thể mang lại hiệu quả trẻ hóa làn da và là bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt không thua kém loại kem chống lão hóa nào.
- Dùng hai tay ấn vào gò má và đẩy lên vùng mắt trong 10 giây, càng đẩy lên càng cao thì hiệu quả tốt.
- Dùng hai ngón tay để miết nhẹ liên tục vào phần bọng mắt theo hướng lên chéo về đuôi mắt.
- Tập xen kẽ lần lượt hai động tác này mỗi ngày để có một đôi mắt tươi trẻ.
3. Bài tập vận động cơ mắt xóa nếp nhăn
Với bài tập massage mặt – mắt thứ 3 này bạn không cần phải sử dụng tay để can thiệp mà chủ yếu các cơ mắt phải “tự lực cánh sinh”. Mục đích tập luyện cho các cơ mắt hoạt động căng giãn xóa mờ dần những nếp gấp ở đuôi mắt.
- Thả lỏng cơ thể tự do, ổn định hơi thở đều đặn.
- Bắt đầu, bạn đưa mắt liếc về bên trái rồi chuyển sang bên phải. Thực hiện liên tục trong vòng 10 nhịp.
- Tiếp đến bạn đưa mắt liếc theo chiều từ dưới lên trên và ngược lại.
Cách xoá nếp nhăn khóe mắt với nguyên liệu tự nhiên
1. Dầu dừa nguyên chất
Bạn có biết trong dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất có lợi như các Acid béo bão hòa còn gọi là Triglyceride chuỗi trung bình, loại Acid này cung cấp năng lượng cho cơ thể và có khả năng kháng khuẩn mạnh. Bên cạnh đó còn có các thành phần Vitamin có lợi cho làn da, giúp da chắc khỏe, trị mụn, nám tàn nhang và nếp nhăn khóe mắt hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên bạn hãy tẩy trang và làm sạch da mặt của mình.
- Thoa dầu dừa nhẹ nhàng lên vùng da mắt rồi massage như các bài tập phía trong tầm 15 phút.
- Hãy để dưỡng chất từ dầu dừa thấm sâu vào da qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch.
2. Dưa leo tươi mát
Dưa leo là thực phẩm rất giàu các loại dưỡng chất cần thiết cho làn da, đặc biệt là nước (chiếm đến 90%), vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, viatmin A và hàm lượng cao vitamin K… với lượng dưỡng chất cần thiết để chống lão hóa và làm đẹp da. Cho nên sử dụng dưa leo để làm giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt là rất hợp lý. Đắp dưa leo từ lâu đã được xem là một cách xóa nếp nhăn khóe mắt hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lấy quả dưa leo đã để trong ngăn mát tủ lạnh ra thái mỏng và sau đó đắp lên vùng da mắt.
- Để khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Sau đó massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần để có được kết quả như mong muốn
3. Chanh tươi giàu vitamin C
Bạn có biết trong quả chanh có chứa nhiều axit tự nhiên nên có tác dụng chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây ra nếp nhăn và sự lão hóa cho làn da, đồng thời các axit tự nhiên cũng sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết dư thừa trên da và làm sáng các vùng da tối màu. Đây là tinh chất thiên nhiên giúp bạn xóa nhanh nếp nhăn đáng ghét. Hãy kết hợp chanh với các bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt mà trangda giới thiệu để tăng hiệu quả nhé!
Cách thực hiện:
- Đầu tiên hãy lấy một quả chanh còn tươi và mọng nước cắt ra làm đôi, sau đó vắt lấy nước cốt.
- Dùng bông tẩy trang lấy nước cốt chanh thoa lên những vùng da quanh mắt.
- Để khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Hãy nhớ dùng nước hoa hồng sau khi sử dụng chanh.
4. Lòng trắng trứng gà dễ làm
Nhắc lòng trắng trứng gà thì ai cũng biết đến công dụng trị mụn, xóa nếp nhăn. Theo nghiên cứu trong lòng trắng trứng gà chứa khoảng 69 Protein giúp xóa mờ những vết thâm sạm giúp da căng mịn trắng sáng, tăng tính đàn hồi cho da. Vừa dùng trứng, bạn cũng đừng quên thực hiện các bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt để nhanh đạt hiệu quả nha.
Cách thực hiện:
- Trứng gà tách lấy lòng trắng rồi đánh tơi lên.
- Rửa sạch mặt và thấm khô nước.
- Thoa lòng trắng trứng lên khắp bề mặt da kết hợp massge nhẹ nhàng.
- Thư giãn 20 phút (đến khi lòng trắng khô lại) rồi rửa sạch với nước ấm.
5. Túi trà xanh hữu dụng
Trà xanh với công dụng chống lão hoá, còn túi trà xanh đã qua sử dụng thì sao nhỉ? Nếu bạn chưa biết đến “siêu năng lực” của túi trà thì hãy cùng tìm hiểu nhé! Trong trà có nồng độ oxy hóa rất cao bởi các loại vitamin và khoáng chất như B2, magie, E, B2, kẽm… sẽ giúp xóa tan quầng thâm, làm tiêu mỡ mắt, tái tạo các vùng da hư tổn loại bỏ nếp nhăn. Kết hợp sử dụng nguyên liệu này với các bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt phía trên để mang lại hiệu quả tối đa.
Cách thực hiện:
- Bỏ 2 túi trà xanh đã qua sử dụng vào ngăn mát tủ lạnh.
- Sau khi đã làm sạch da vùng mắt, bạn hãy đắp lên mặt trong vòng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Thường xuyên áp dụng phương pháp này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả đáng mong đợi.
Sản phẩm gợi ý hỗ trợ xóa nếp nhăn khóe mắt
Để xóa mờ nhanh những nếp nhă khóe mắt và trên da một cách nhanh chóng, bạn có thể tìm đến kem dưỡng da vùng mắt Pond’s Age Miracle. Kem dưỡng chống lão hóa da vùng mắt Pond’s Age Miracle có chứa các dưỡng chất vitamin B3 và vitamin E3 kết hợp công nghệ phức hợp RP-C24 giúp làn da tươi trẻ, mờ nhanh các nếp nhăn. Hơn nữa Pond’s Age Miracle còn tích hợp chức năng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và bụi bẩn môi trường, cho làn da khỏe mạnh toàn diện.
Trên đây là các bài tập gợi ý giúp nàng xóa nếp nhăn khóe mắt hiệu quả. Hãy áp dụng chúng mỗi ngày để nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trên mắt sau 2-3 tuần. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người. Không ai muốn cửa sổ nhà mình lại bị “già cỗi, xập xệ” sớm đâu đúng không nào. Chúc bạn áp dụng thành công và có đôi mắt trẻ đẹp, cuốn hút nhé!
Nguồn tham khảo: 5 bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt cực hiệu quả | Đẹp365