Da tay da chân bong tróc thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau nhức, khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ. Cùng "Trắng Da" tìm hiểu xem da tay chân bị bong tróc là do đâu và cách trị khô da tay chân là gì nhé!
Nguyên nhân gây bong tróc da chân tay
Theo các chuyên gia da liễu, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng da tay chân bị bong tróc. Cụ thể:
- Tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh và nguồn nước bẩn. Acid có trong các loại nước tẩy rửa sau một thời gian sẽ dần phá bỏ từng tổ chức tế bào da và gây nên bong tróc.
- Viêm da cơ địa. Đặc tính cơ địa của một số người có tính chất da nhạy cảm với một số yếu tố như nguồn nước, môi trường sống, khí hậu và thực phẩm ăn uống. Từ đó dễ dẫn đến tình trạng dị ứng và bong tróc da.
- Do thiếu chất: Thiếu các thành phần dưỡng chất nhóm vitamin cũng là nguyên nhân gây bong tróc da chân tay khá phổ biến.
Da tay chân bong tróc thiếu chất gì?
Bên cạnh những nguyên nhân tác động từ bên ngoài thì sự thiếu hụt nghiêm trọng các loại dưỡng chất bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng da bị bong tróc.
Đó là những loại dưỡng chất vitamin A, vitamin nhóm B( B1, B2, B3, B12) và cả vitamin C, vitamin PP. Đây hoàn toàn là những loại dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm, giữ nước cho làn da. Đồng thời, chúng là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp làn da khoẻ, tăng cường sức đề kháng, chống viêm kháng khuẩn, tạo lớp màng chắc chắn bảo vệ da tay chân trước những tác động xấu từ môi trường.
Do đó cách trị khô da tay chân hiệu quả mà bạn cần thiết phải thực hiện ngay lúc này là tăng cường bổ sung các dinh dưỡng nhóm vitamin trên cho làn da càng sớm càng tốt.
Cách khắc phục tình trạng bong tróc da
Chúng ta thường lo ngại và mất tự tin khi nhìn thấy lớp da tay bị khô tróc vảy, khiến làn da trở nên sần sùi, thô ráp gây không ít khó khăn trong cuộc sống mỗi ngày. Đối với những người bị lột da trên ngón tay thỉnh thoảng hoặc thường xuyên có thể thử áp dụng các cách khắc phục đơn giản sau:
1. Ngâm nước ấm
Giúp da mềm mại. Pha nước chanh và mật ong vào nước ngâm các vùng da bị tổn thương trong 10 phút, lau khô nhẹ nhàng và dùng kem giữ ẩm hoặc dầu ôliu.
2. Dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa các chất có đặc tính chống viêm và chữa lành cho da.
Hãy lấy trái dưa chuột, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng rồi dùng xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần điều trị trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cách này sẽ giúp các tế bào da bị tổn thương nhanh hồi phục hơn. Bên cạnh đó, dưa chuột cũng sẽ giúp lấy lại độ ẩm tự nhiên có trong làn da và giảm kích ứng cho da.
3. Dầu dừa
Nguyên liệu này có tác dụng dưỡng ẩm, chống vi khuẩn và nấm xâm nhập cực kì hiệu quả. Đồng thời chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho làn da. Bạn chỉ cần bôi dầu dừa mỗi ngày trước khi đi ngủ là tình trạng da bong tróc sẽ được cải thiện trong thời gian ngắn.
4. Sữa
Sữa cực kì tốt và hữu ích giúp chữa trị da tay khô bị tróc vảy. Nó hoạt động như một loại dưỡng ẩm làn da tự nhiên. Protein trong sữa có tác dụng làm dịu mát làn da và axit lactic giúp làm giảm sưng tấy và ngứa.
Uống sữa có hàm lượng chất béo cao sẽ cải thiện nhanh hơn lột da ngón tay. Chỉ cần trộn 2 muỗng canh sữa với 1 muỗng canh mật ong, xoa vào vùng da bị tổn thương và massage nhẹ nhàng. Để yên trong 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
5. Lô hội (Aloe Vera)
Lô hội chứa những thành phần làm dịu và dưỡng ẩm da giúp chữa trị da tay bị khô tróc vảy. Nó cũng giúp giảm viêm tấy, rát và ngứa. Dùng 2 muỗng canh nước ép lô hội mỗi ngày bôi lên vùng da bị bong có thể giúp tái tạo làn da.
6. Dầu ôliu
Dầu ô liu có chứa hàm lượng omega 3 và nhiều axit béo cần thiết khác có lợi cho da cũng như sức khỏe của bạn. Thêm một ít tinh dầu ô liu vào nước rửa tay của bạn hàng ngày hoặc massage bàn tay với dầu ô liu trong 10 phút sau khi rửa tay có thể giúp tay bạn luôn được dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tốt và ngăn chặn da tay bị khô. Đây là một cách chữa bong tróc da tay hiệu quả.
7. Mật ong
Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời từ tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da mềm mại và làm lành tổn thương hiệu quả.
Để chữa bong tróc da bàn tay, các bạn có thể dùng mật ong tinh khiết và áp vào vùng da bị bong, massage nhẹ nhàng và để trong 10-20 phút. Hoặc mật ong kết hợp với sữa để tạo thành hỗn hợp để ngâm và bôi lên vùng da bị bong tróc.
Cách bổ sung dưỡng chất ngừa bong tróc da chân tay
Các thành phần dưỡng chất mà làn da thiếu đều có trong các thực phẩm tự nhiên. Vì thế hãy lên thực đơn ăn uống thật bổ dưỡng. Đây là cách cách trị khô da tay chân rất hiệu quả đấy!
- Vitamin A: trứng gàu, hoa quả xanh, đỏ, dầu gan cá
- Vitamin B1: ngũ cốc, các loại đậu, những quả rắn
- Vitamin B2: trứng, sữa bò, đậu xanh
- Vitamin B3: các loại thịt, nấm, bơ
- Vitamin B12: Hải sản, thịt bò, gà, sữa chua
- Vitamin C: trái cây họ cam, lựu
- Vitamin PP: Rau xanh, thịt bò, gà gan động vật, hạt lạc
Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung dưỡng chất thông qua thực phẩm chức năng hay các loại mỹ phẩm được chiết xuất thiên nhiên. Đây cũng là cách trị khô da tay chân đạt hiệu quả cao bạn nên áp dụng. "Trắng Da" chúc bạn có được làn da tay và chân thật mềm mịn, đúng ý nhé!
Nguồn tham khảo: | Đẹp365
